artykuły

Skomponuj zdrową dietę samodzielnie

Zadaniem dietetyków jest skomponowanie indywidualnej diety dla każdego człowieka. Jest to o tyle ważne, że biorą oni pod uwagę wszystkie najważniejsze parametry człowieka, styl życia oraz  przyzwyczajenia, gdyż to wszystko odgrywa ważną rolę. Oczywiście nic…

Read more
artykuły

Nie tak ciężko zdrowo się odżywiać

Zdrowe odżywienia może wydawać się restrykcyjne oraz ciężkie dla osób, które w ciągu każdego dnia zjadają niezdrowe, kaloryczne dania, słodkie oraz tłuste przekąski oraz lubują się w gazowanych napojach. Wystarczy jednak zmienić kilka nawyków, aby…

Read more
artykuły

Odchudzanie – czy tym razem się uda?

Kto nie zna z autopsji wielu prób nieudanych prób odchudzania się? Na pewno jest nas wielu, gdyż walka o fantastyczną sylwetkę to problem wielu kobiet oraz mężczyzn. Wszystko dzięki propagowaniu przez media szczupłych sylwetek, do…

Read more